4 OSLO SPEIDERGRUPPE

Pakkelister for ulike turer vinter som sommer, praktiske turtips som beskriver hvordan man bør pakke en sekk osv, mat på tur og anbefalte reisemål vil bli lagt ut her. Legg merke til at pakkelistene er ment som veiledning, så det er lov å suplere listen med andre ting.

Pakkelister

Pakkeliste for snøhuletur

Praktiske turtips

Hvordan lage fotposer

Fotposer er utrolig greie når man er på snøhuletur eller teltur om vinteren. Når man kommer frem til overnattingsstedet, børster man all snøen av skiskoene og beina med en snøbørste (ren skobørste/ neglebørste/ oppvaskbørste/ fiskebørste), og tar på seg fotposene. Da får man et ekstra isolerende luftlag rundt føttene, og hindrer dessuten at snøen kommer inn i skoene, opp under buksekanten osv...)

Fotposer kan man enten sy selv, eller kjøpe.

Sy selv

Å sy fotposer selv er ikke så vanskelig. Man trenger et vannavstøtende stoff (f.eks bevernylon), samt noen snorer.

Beskrivelse: Et rektangulært stykke stoff (f.eks 85 cm x 80 cm) sys sammen fra A til B, fotposen vrenges, man syr løpegang i toppen, og fester to 70 cm snorer på baksiden av foten/leggen (snorene festes på midten, sånn at man får to tamper). En rett over ankelhøyde, og en rett under knehøyde.

God og varm! :o)

NB! Husk å teste at fotposene er store nok når du har skisko på beina!

Hvis man vil gjøre fotposene litt mer avansert, kan man sy på en såle i grovt bomullsstoff (bevernylon blir nemlig ganske glatt å gå på snøen med). Sålen kan enten sys på i etterkant, eller man kan bruke sålen som ”bunn” i en sylinder når man syr sammen fotposen i første omgang.

Men kan også klippe til såler til å ha inni fotposene av et sitteunderlag, så blir fotposene ekstra varme. Man kan lage innvendige løpeganger til snorene som deler fotposen i de tre ”rommene”. Man kan bytte ut snorene med rundstrikk, og bruke snorlåser. Og man kan lage ”bukseseler” slik at fotposene henger fast i beltet, og ikke sklir ned så fort (som de har en tendens til å gjøre). Det finnes sikkert enda flere gode idéer...

Kjøpe

De vanligste er Ajungilak sine, som koster ca 500,-. Finnes i større sportsbutikker. Er gode og høye, med stropp til å feste i beltet.

Forsvaret har noen store, solide og varme fotposer. Disse er ikke så høye, men er meget godt fôret. Selges på militære overskuddslagre?

Nettips:
http://www.nordtekstil.no/html/fotposer.html

Mat på tur

Mulepose

I troppen har vi eksperimentert en del med mulepose, spesielt på vinterturer hvor man bruker mye energi. Mulepose er en kjapp og lettvint måte å få i seg energi på.

Hva en godt utstyrt pose kan inneholde - her jobber en etter prinsippet; man tager hva man haver og liker. Det viktigste er at bitene i posen ikke er større enn en munnfull, og at det gir raskt energi. Det er meningen at det skal kunne spises mens en går / jobber, uten å måtte stoppe.

Forslag til innhold:
sjokolade - melkesjokolade, kokesjokolade, fruktnøtt, stratos
nøtter - peanøtter, hasselnøtter, pecan nøtter, mandler,
tørkede frukter - rosiner, svisker, fiken, dadler, aprikos, banan, eple.

Selve muleposen kan være en brødpose. (Det å ha en mulepose i skinn kan bli litt klin om innholdet ikke ligger i plast)

God tur!

Frank’s FlapJack

Dette er glimrende turmat. Det er mye energi i en liten kake. Litt av denne er fin frokost. Litt kjedelig kanskje, men mye enklere en brød og pålegg. Også fin som nødproviant.

Ingredienser:

500 gram margarin
500gram sukker
500g havregryn
litt sirup
evt 1 posesuppe (blåbær eller fruktsuppe)

Fremgangsmåte:

Smelt margarinen i en kjele. La sukkeret smelte i margarinen, til det nesten ikke er noen sukkerkorn igjen. Dette bør skje under stadig omrøring. Ha så i havregryn og sirup, og bland godt. Deretter has alt over i en langpanne, skjær i passe stykker og stek i ca 20 minutter på 100 grader. Ta ut og la nedkjøle. Pakk ned og ta med på tur!!

Skulle man ønske litt smak som en variasjon kan man gjerne ha i en posesuppe, frukt, sjokoladebiter eller annet man tror kan lage god smak.. Lykke til og god tur!!